Atelier d'aromathérapie sur le thème du stress et des troubles du sommeil avec une pause gourmande chez Thé and Co.
Nous aborderons différentes thématiques:
- Qu'est-ce qu'une huile essentielle ?
- Comment on obtient une huile essentielle ?
- Quelle différence entre huile végétale et huile essentielle ?
- Comment choisir une huile essentielle de qualité ?
- Comment on manipule une huile essentielle ?
- Comment on utilise une huile essentielle ?
- Qu'est-ce que l'on fait en cas de problème avec une huile essentielle ?
Pause gourmande de chez Thé and CO
Nous manipulerons les huiles essentielles avec deux préparations:
- Une préparation sous la forme d'une lotion de massage avec une synergie d'huiles essentielles
- Une préparation avec un inhalateur pour faire de l'olfacto-thérapie
Les participants pourront repartir avec :
- les préparations,
- les recettes,
- un guide pour choisir les huiles essentielles et les gestes en cas de problème.