Bain de forêt - Immersion dans la nature

Profiter d'une parenthèse pour soi, hors des sentiers pour s'immerger en forêt, poser ses soucis et entrer dans la forêt pour ne garder que le moment présent!
Lors d'une promenade de 3km environ à travers différents sous-bois, développer vos sens, mettez les en éveil lors d'ateliers sensoriels : marche guidée à l'aveugle, parcours pieds nus, échelle sensorielle, jeu - type memory - ou création collective ou individuelle - type mandala.

Un bon moment à vivre seul ou à partager entre amis ou en famille, pour se déconnecter ... et se reconnecter à la nature de manière ludique et guidée par Aurélie.

Pour profiter pleinement de cette activité, pensez à :
- des vêtements adaptés aux conditions météo , manches longues et pantalon plutôt clair pour prévention Tiques
- un sac à dos , une bouteille d'eau, et encas si besoin, une serviette pour s'allonger au sol.