Description
Et si vous vous offriez une parenthèse de douceur pour accueillir l'été en toute sérénité ?
Nous vous proposons un atelier unique alliant sophrologie et yoga aérien, pour relâcher les tensions, apaiser le mental et vous laisser porter dans le confort enveloppant des hamacs.
Au programme :
- Exercices de respiration et de relaxation guidée
- Détente corporelle profonde
- Sophrologie et visualisation positive
- Relaxation en suspension dans les hamacs
- Un moment de bien-être et de lâcher-prise
Salle climatisée
Animé par :
- Laura Sanchez, Sophrologue
- Audrey Séré, Professeur de Yoga Aérien
Offrez-vous un moment hors du temps, bercé(e) par le mouvement des hamacs, pour respirer, vous détendre et retrouver une profonde sensation de légèreté.
Nous avons hâte de partager ce moment avec vous !
Nombre de places limitées pour le confort de tous.
