Atelier Yoga parent - enfant (4-9ans)

Un moment privilégié à partager en famille ! Et si vous preniez une heure pour ralentir, jouer, respirer et vous retrouver ensemble ? La MJC du Montbrisonnais propose des ateliers de yoga parent-enfant pour les enfants de 4 à 9 ans, animés par Marlène Thevenon. À travers des postures de yoga adaptées aux enfants, des jeux, des exercices de respiration, des mouvements à deux et des temps de relaxation, petits et grands sont invités à découvrir une autre façon de partager un moment ensemble. Ces ateliers sont avant tout pensés comme une parenthèse de complicité, de détente et de plaisir. Ils permettent de bouger ensemble, de développer la confiance, l’écoute et la coopération, tout en découvrant les bienfaits du yoga dans une ambiance ludique et bienveillante. Aucun niveau de yoga n’est nécessaire : il suffit de venir avec l’envie de partager un joli moment avec son enfant !