Description
XL Vinyasa Flow avec Hélène Davière – saison 2026/27
Une pratique complète de yoga vinyasa construite autour d’un thème et d’un axe de travail du corps.
Le yoga vinyasa est un yoga dynamique et fluide qui synchronise le mouvement et la respiration tout au long d’un enchaînement de postures créatif et graduel.
Il permet de développer force et souplesse, liberté et mobilité dans le corps tout en lâchant le mental et en se laissant guider.
Plusieurs outils pourront être rassemblés autour de l’intention de la séance : respiration consciente, mouvements somatiques, pratiques des postures (asanas), renforcement, écriture, récupération et relaxation.
CONDITIONS
Tous niveaux, sans prérequis, débutants bienvenus !
Pas d’obligation à participer à toutes les séances
Si vous en avez, pensez à amener votre tapis de yoga
15€/séance (pas de CB, ni chèque)
Inscriptions via mail à lesgensdumagasin@gmail.com
Tarifs
Le 12 septembre 2026
Le 12 septembre 2026
Plein tarif
À partir de 15,00 €
Horaires
Le 12 septembre 2026
- 10:30 à 12:00
Le 10 octobre 2026
- 10:30 à 12:00
Le 21 novembre 2026
- 10:30 à 12:00
Le 5 décembre 2026
- 10:30 à 12:00
Le 16 janvier 2027
- 10:30 à 12:00
Le 13 février 2027
- 10:30 à 12:00
Le 13 mars 2027
- 10:30 à 12:00
Le 3 avril 2027
- 10:30 à 12:00
Le 22 mai 2027
- 10:30 à 12:00
Le 5 juin 2027
- 10:30 à 12:00
Localisation
Langues parlées
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