Matinée ressourçante à la Fabuleuse Cantine

Atelier Sophrologie avec Catherine Arcil Sophrologue et experte en prévention santé depuis plus de 15 ans, Catherine vous accompagnera à travers des exercices simples pour relâcher les tensions, mieux gérer le stress et retrouver un équilibre intérieur. Atelier Naturopathie avec Myriam Toinon Myriam vous donnera les clés pour accompagner naturellement votre organisme à l’arrivée de l’automne. Vous découvrirez le rôle des émonctoires, les plantes et les bonnes pratiques à adopter, avant de fabriquer votre propre complexe détoxifiant à emporter chez vous. La matinée se terminera autour d’une collation, pour prolonger ce moment de pause et d’échange. Deux heures trente pour ralentir, respirer, expérimenter… et repartir avec de nouvelles clés pour prendre soin de soi. Billetterie en ligne : 65 € par participant. Ce tarif comprend le café d’accueil, les ateliers et la collation. Nombre de places limité.