Trail - Course des gueules noires

Direction La Ricamarie, ancienne cité minière de la Loire posée dans la vallée de l'Ondaine, à un petit quart d'heure de Saint-Étienne . Cette commune d'Auvergne-Rhône-Alpes compte parmi les villes portes du parc naturel régional du Pilat, de quoi t'offrir des chemins verdoyants sans t'infliger les crêtes du massif . La course se tient fin janvier, pile au moment où la plupart des coureurs hésitent encore à quitter la couette ️ . À près de 600 m d'altitude, le thermomètre flirte volontiers avec le zéro ❄️ . Sur la Course des Gueules Noires, le décor mêle nature et patrimoine minier ️ . Le départ se donne au complexe sportif de Caintin, puis tu t'élances pour 5 km ou 10 km de trail (l'organisateur parle plutôt de course nature), majoritairement sur chemins . Le 10 km se court en deux boucles de 5 km sur un profil gentil : 134 mD+ au compteur et une altitude comprise entre 588 m et 648 m, soit à peine 60 m d'écart entre le point le plus bas et le plus haut du tracé . Quelques bosses rappelleront tout de même à tes cuisses qu'on court en terrain vallonné, avec en prime une vue panoramique sur la vallée . Temps fort de ces dix bornes, le tracé offre une vue sur le Puits des Combes, dernier chevalement de La Ricamarie, achevé en 1950 et inscrit aux monuments historiques ️ . Sous tes semelles, des générations de mineurs ont extrait le charbon jusqu'à près de 470 m de profondeur . Retour ensuite sous l'arche d'arrivée pour boucler ta course, le souffle court et le sourire aux lèvres . Envie de découvrir les chemins sans viser les dix bornes ? Le 5 km, avec ses 67 mD+, reprend une seule boucle du 10 km et t'ouvre les portes de la course nature en douceur . Tu goûteras ainsi à l'esprit des Gueules Noires sans te mettre dans le rouge, avant de t'inscrire sur le 10 km l'année suivante ! Organisée par l'ACO Firminy, club d'athlétisme de la ville voisine, la Course des Gueules Noires anime le calendrier local depuis des années . Autant répondre à l'appel des Appelous, le surnom des habitants de Firminy ! Avec leur dénivelé mesuré, le 5 km comme le 10 km séduiront autant le coureur sur route curieux de goûter aux chemins que le traileur confirmé en quête d'une sortie de reprise . Une fois la ligne franchie, file à Saint-Étienne prolonger la plongée dans l'histoire du bassin houiller au musée de la Mine, installé dans l'ancien puits Couriot . Amateur de ballon rond ? Le stade Geoffroy-Guichard, alias le Chaudron, t'attend de l'autre côté de la ville ! ⚽ Côté récup', oublie les boissons énergétiques et mise sur le terroir : une part de fourme de Montbrison, une râpée bien dorée ou une tartine de sarasson. Tu as brûlé des calories sur les chemins, autant les récupérer à table ! Remplis tes poumons et viens prouver que tu as l'étoffe d'une vraie gueule noire… version plein air ! ️