Description
Pour les 3/10 ans accompagnés d'1 parent : Le yoga permet aux plus petits de partir à la découverte de leur corps, de développer leur coordination. La séance se compose de postures représentant des animaux, de chants, de rituels, de contes avec Stéphanie.
Exercices variés : enchaînements de postures, activités et jeux en groupe, exercices de respiration, de concentration, de relaxation.
Développe la créativité, la souplesse, la prise de conscience du corps. L’enfant s’amuse, explore, se détend.
Moment de partage et de complicité avec son parent. Amener tapis de sol, plaid, coussin pour plus de confort.
