Description
Gaia Striga organise chaque mois un atelier de danse intuitive guidée. Chaque rencontre explore une qualité du vivant: souffle, ancrage, élan, silence…à travers le mouvement libre. Un espace pour ralentir, écouter le corps et retrouver le plaisir d'être.
Chaque mois, une nouvelle exploration guidée du mouvement autour d'un thème inspiré du vivant : le souffle, l'ancrage, les limites, l'élan, la beauté, le silence...
À travers la musique, la respiration et des propositions simples, chacun est invité à écouter son corps et à laisser naître un mouvement libre, sans chorégraphie ni performance.
Ces ateliers sont des espaces de présence où l'on prend le temps de ralentir, de retrouver ses sensations, de relâcher les tensions et d'habiter pleinement son corps.
Aucun prérequis n'est nécessaire. Il ne s'agit pas de savoir danser, mais d'oser écouter ce qui est déjà vivant en soi.
